ヘアオイルを使うべき時期は？髪質に合う使い方も解説？

ヘアオイルを使うべき時期は、髪の乾燥や広がりが気になるときです。特に、洗髪後のタオルドライした髪に少量をなじませてから乾かすと、髪の表面を整えやすくなります。髪質によっては、乾いた髪に仕上げとして使う方法も向いています。

ただし、ヘアオイルは髪の水分を補給するものではなく、油分で髪の表面をコーティングして手触りやまとまりを整えるアイテムです。使う量やタイミングは、髪の太さ、毛量、乾燥しやすさに合わせて調整しましょう。

ヘアオイルを使うべき主なタイミング

基本のタイミングは、洗髪後のドライヤー前です。ほかにも、乾燥や毛先の広がりが気になるとき、外出前のスタイリング時に使えます。

基本はドライヤー前に使う

洗髪後は、髪をタオルで押さえるようにして水分を取ります。その後、ヘアオイルを手のひらに広げ、毛先から中間に向かってなじませてからドライヤーを使います。

髪が濡れたままオイルをつけると、髪全体に均一になじみにくいことがあります。水滴が落ちるほど濡れている場合は、先にタオルドライをしてください。

乾いた髪には仕上げとして使う

乾いた髪に使うと、毛先の広がりや表面のパサつきを整えやすくなります。手に残ったオイルを髪の表面に軽くつける程度にすると、重くなりにくいでしょう。

乾いた髪に使う場合は、最初から多くつけず、少量をなじませて仕上がりを確認します。足りないと感じたときだけ、少しずつ追加してください。

使うタイミングについて詳しい解説はコチラ

髪質別のヘアオイルの使い方

髪が細い人や油分で重くなりやすい人は少量から、髪が太い人や乾燥しやすい人は毛先を中心にやや広い範囲へ使うと調整しやすくなります。

細い髪・猫っ毛の場合

細い髪は、少量のヘアオイルでも重く見えやすい傾向があります。まずは1滴程度を手のひら全体に薄く伸ばし、毛先だけになじませてください。

根元や前髪に多くつけると、髪がぺたんとしたり、洗っていないように見えたりすることがあります。ボリュームを残したい場合は、ドライヤーで髪を立ち上げてから毛先に少量使います。

太い髪・毛量が多い場合

太い髪や毛量が多い髪は、毛先だけでは全体のまとまりが足りないことがあります。手のひらに伸ばしたオイルを、毛先から中間へ少しずつなじませると調整しやすくなります。

髪の内側にも広がりがある場合は、表面だけでなく内側の毛先にも少量つけます。ただし、頭皮や根元まで塗り広げる必要はありません。

乾燥やパサつきが気になる場合

乾燥した髪には、洗髪後のドライヤー前に使う方法が向いています。さらに、乾かした後の毛先にも少量を重ねると、まとまりを調整できます。

ただし、ヘアオイルは髪の表面を整えるもので、傷んだ髪を元の状態に戻すものではありません。枝毛や切れ毛が目立つ場合は、毛先を整えるカットや、普段の洗髪・乾燥方法の見直しも必要です。

広がりやすい・くせがある場合

広がりやすい髪は、髪の流れに沿って毛先から中間へなじませます。ドライヤーで髪を乾かすときも、根元から毛先へ風を当てると、表面を整えやすくなります。

ヘアオイルだけでくせやうねりそのものを変えることはできません。髪のまとまりを整える目的で使い、仕上がりを見ながら量を調節してください。

ヘアオイルをつける順番

ヘアオイルは、髪全体にいきなりつけるのではなく、毛先から少しずつなじませます。

1. 髪を洗った後、タオルで水分を押さえるように取る。
2. ヘアオイルを手のひらに少量出す。
3. 両手をこすり合わせ、手のひらと指の間に薄く広げる。
4. 毛先を手で包むようにして、毛先から中間へなじませる。
5. 手に残ったオイルを、髪の表面や前髪の毛先に軽くつける。
6. 根元を避けてドライヤーで乾かす。

つけた後に髪が束になったり、手触りが重くなったりした場合は、次回から量を減らします。反対に毛先の乾燥が残る場合は、一度に増やさず、少量を追加してください。

使い方は髪質別について詳しい解説はコチラ

ヘアオイルを使うときの注意点

頭皮や根元には、基本的につけないようにします。根元に油分が多くつくと、髪が重く見えたり、べたつきの原因になったりするためです。

• 濡れた髪に使う場合も、先にタオルドライをする
• 最初は少量にして、足りないときだけ追加する
• 髪質にかかわらず、頭皮や根元は避ける
• 使用後にかゆみや赤みなどが出た場合は使用を中止する
• 商品ごとに使用量や使い方が異なるため、容器の表示も確認する

ヘアオイルをつけたからといって、自然乾燥でよいとは限りません。髪を濡れたまま長時間放置せず、タオルドライ後にドライヤーで乾かしてください。

季節によって使う量を変えるべき？

季節によって髪の乾燥や広がり方が変わる場合は、ヘアオイルの量や使うタイミングを調整できます。乾燥や静電気が気になる時期は、毛先への使用を取り入れやすく、湿気でべたつきやすい時期は少量にするとよいでしょう。

ただし、季節だけで使用量を決めるのではなく、その日の髪の状態で判断します。髪が重く感じるなら量を減らし、毛先のパサつきが残るなら少量を追加してください。

ヘアオイルを使うべきか迷ったときの判断基準

次のような状態があるなら、ヘアオイルを試す価値があります。

• 毛先のパサつきや広がりが気になる
• ドライヤー後に髪がまとまりにくい
• 髪の表面にツヤを出したい
• 乾いた髪の静電気やアホ毛を整えたい

一方で、髪が細く、すぐにぺたんとなる人や、油分のある仕上がりが苦手な人は、毎回使う必要はありません。ドライヤー前ではなく、乾いた髪の毛先だけに少量使う方法から試すと、仕上がりを確認しやすくなります。

ヘアオイルは、髪の乾燥や広がりが気になる時期に、毛先を中心に少量使うのが基本です。細い髪は少なめ、太く広がりやすい髪は毛先から中間までというように、髪質と仕上がりに合わせて量と範囲を調整してください。